秋高气爽、气温适宜，正是养生的黄金期。近日，市社保卡和鉴定中心在老年活动大楼举办第七期“老年讲堂”——老年人中医养生健康讲座。

讲座邀请了宁波固元堂中医医院主任中医师李兴才作为主讲嘉宾，有近30名老年人报名参加讲座，李医生通过养生概述、养生秘诀、平衡养生以及高血压患者的养生四方面为老年人详细介绍了秋季老年人养生保健知识，课后还义务为有需求的老年人把脉看病，解答老年朋友的提问并提供治疗方案。在场的老年人纷纷表示既学到了养生知识又能看病治疗，解疑又解忧，一举两得，这样的活动非常值得参加。

本次讲座是中心重点打造的老年活动大楼“五站”功能建设中“身心保健站”的一项服务内容，得到了老年活动人员的一致好评。今后，我们将不断拓展老年生活保健方面的服务内容，开展多种形式的学习交流活动。